医学专家注意熬夜看球会损害健康_泛亚电竞
作者:    发布于:2021-05-06    文字:【】【】【
本文摘要:泛亚电竞,泛亚电竞app,泛亚电竞官方app,欧洲杯最近激战激烈,很多精彩的比赛让粉丝兴奋。但是,医学专家注意到熬夜看球会损害健康,诱发一系列疾病。吉林大学第一附属医院的张节绪医生说,欧洲杯的比赛在北京时间凌晨举行,很多铁棒球迷熬夜看球。这不仅会扰乱人体生物钟,影响工作和生活,还会引起健康问题。

熬夜

欧洲杯最近激战激烈,很多精彩的比赛让粉丝兴奋。但是,医学专家注意到熬夜看球会损害健康,诱发一系列疾病。

熬夜

吉林大学第一附属医院的张节绪医生说,欧洲杯的比赛在北京时间凌晨举行,很多铁棒球迷熬夜看球。这不仅会扰乱人体生物钟,影响工作和生活,还会引起健康问题。例如,熬夜看球会降低人体免疫力,容易患感冒等流行性疾病。

看球

更严重的是,一些高血压和心脏病患者在看球时感情过于兴奋,会引起脑出血和心肌梗塞等严重疾病,危及患者的生命。专家提出,比赛精彩,健康更宝贵。粉丝朋友最好不要熬夜看球,也不要熬夜。如果真的抵挡不住一些重头戏的诱惑,那么熬夜当晚就要选择清淡的食物,不要喝咖啡、浓茶等兴奋饮品,第二天中午休息一会儿。

心脑血管等疾病患者应注意按时服药,避免感情兴奋。另外,为了避免肩颈疼痛和头晕等症状,粉丝在看球时要注意坐姿,在比赛中断时起床活动。


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